comment perdre du poids durablement???

Certes, si perdre quelques kilos pour maigrir vite est chose très facile à faire à l'aide d'un régime "commercial" trouvé au hasard des étales marchandes, rappelez vous que votre santé mérite en tout premier lieu une prise au sérieux et de la considération.

 Loin des produits miracles, des témoignages mirobolants et des promesses de remboursement en cas de non satisfaction, mettez les pieds sur terre en misant d'abord sur un bon équilibre alimentaire ! Vous pouvez maigrir sans restriction ni privation, la diététique est une cuisine gastronomique et variée ; alors, n’hésitez pas à consulter un spécialiste (diététicien) qui va vous aider à perdre les kilos de plus sans répercussions (anémie, fatigue, nervosité …) souvent observées après suivi d’un régime strict et standard.

Le retour à une alimentation équilibrée s'effectue en corrigeant la façon de s'alimenter. Le diététicien est le seul à vous aider à perdre sans problèmes en prenant en considération vos préférences, vos habitudes alimentaires, votre taille et poids, âge….